心理用語の解説シリーズ（一般向けの言葉の整理。診断・治療の断定ではありません）

認知行動療法（CBT）とは

Q: カウンセリングで必ずCBTをしますか？

いいえ、一律ではありません。四街道森山カウンセリングは公認心理師による自費カウンセリング枠で、関わり方はお一人おひとりの状況により異なります。「必ずCBTを行う」との約束や、CBT専門であることの宣伝ではありません。

Q: CBTは病気を治しますか？

効果を保証するものではありません。診断や治療方針の判断は医師の診察に基づきます。本ページは技法名の一般的な説明です。

認知行動療法（Cognitive Behavioral Therapy / CBT）は、日々の考え方（認知）・気持ち・行動のつながりに着目し、困りごとの整理や、現実的で構造化された対処の工夫を一緒に考えていく心理的支援のアプローチの総称として説明されることが多い言葉です。本ページは一般向けの用語整理です。四街道森山カウンセリングでは、お一人おひとりの状況に合わせて関わり方が異なり、「必ずCBTを行う」との断定や、CBTで治るといった効果の保証はありません。診断・治療・処方の判断は医師の診察に基づきます。

場所：JR四街道駅（北口）徒歩約1分・和田ビル2F（四街道森山クリニック併設）。無料の契約駐車場はありません（提携は有料）。公式LINE：https://lin.ee/34hk7oj

公式LINEで予約相談電話 043-312-3201 LINE予約の手順

言葉の整理（一般向け）

観点	認知行動療法（CBT）の一般説明	一般的な「話を聴く」カウンセリング	医科の治療（精神科・心療内科）
主なイメージ	考え方・気持ち・行動のつながりを整理し、構造化された対処を検討する	安心して話せる場で、気持ちや状況を整理する支援	医師による診察・診断・治療方針の検討
位置づけ	心理的支援のアプローチの総称（技法は多様）	カウンセリングの関わり方のひとつ（優劣ではない）	医科の枠（保険診療等は公式案内を参照）
当ルームでの扱い	参考にすることがあっても、必ずCBTとは限らない	公認心理師による自費カウンセリング枠の中で状況に応じて	診断・処方は医師。カウンセリング枠とは別
本ページの範囲	言葉の意味の整理です。「どれが一番よい」という比較ではありません

表は優劣ではなく、役割や言葉の違いを示すための一般説明です。ご自身に合うかどうかは状況により異なります。

四街道森山カウンセリングでの位置づけ

名称：四街道森山カウンセリング（四街道森山クリニック併設）
住所：〒284-0005 千葉県四街道市四街道1-2-8 和田ビル2F
TEL：043-312-3201（クリニック）
対応：公認心理師の自費カウンセリング枠（診断・処方は医師）
開室：月・火・金 9:30～16:00（水・木・土・日・祝は休室）
料金（自費・税込）：30分5,500円／60分11,000円
駐車場：無料契約なし／提携ナビパーク四街道（有料）
CBTについて：技法名の一般説明。当ルームが必ずCBTを行う、または効果を保証する、という意味ではありません

ご利用のときの注意

本ページは診断を行うものではありません
効果を保証するものではありません
体調や症状がつらいとき、急を要する不安があるときは、医科の相談・救急など適切な窓口を優先してください

よくある質問

Q. CBTとは？

A. 認知行動療法（CBT）は、考え方（認知）・気持ち・行動のつながりに着目し、現実的で構造化された対処の工夫を一緒に考えていく心理的支援のアプローチの総称として説明されることが多い言葉です。一般向けの用語整理であり、効果の保証や診断の断定ではありません。

Q. カウンセリングで必ずCBTをしますか？

A. いいえ、一律ではありません。公認心理師による自費カウンセリング枠で、関わり方はお一人おひとりの状況により異なります。「必ずCBTを行う」との約束ではありません。

Q. CBTは病気を治しますか？

A. 効果を保証するものではありません。診断や治療方針の判断は医師の診察に基づきます。

Q. 予約方法は？

A. 原則公式LINE（https://lin.ee/34hk7oj）。電話はクリニック043-312-3201です。

Q. 開室と料金は？

A. 開室は月・火・金 9:30～16:00。自費・税込で30分5,500円／60分11,000円です。